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Prendre sa carrière en main
Module 1 - Se connaitre soi-même, savoir ce dont j’ai besoin pour être heureux.se et aligné.e
Identifier le sens profond de ton envie de changement (3:40)
Questionner ton équilibre de vie actuel et futur (8:31)
Ma roue de la vie
Découvrir ce qui te fait te sentir aligné.e dans ta vie (5:48)
Se concentrer sur l’instant présent, en tirant parti de ton passé, tout en construisant ton futur (3:43)
Synthèse exercices Module 1
Module 2 - Faire son bilan de carrière (passé et présent)
Poser à plat ton parcours professionnel (7:09)
Mon Parcours Professionnel
Mettre en lumière ton parcours de vie personnelle (7:54)
Prendre en compte ta vie actuelle, aujourd’hui, dans toutes ses nuances (3:59)
Valoriser tes forces et tes talents naturels (7:56)
Ma Carte des Talents
Synthèse exercices Module 2
Module 3 - Définir sa mission de vie (présent et futur)
Définir TA notion de la réussite (5:54)
Se laisser guider par tes rêves (5:31)
Donner du sens à ta vie (5:45)
Mon Ikigai
Synthèse exercices Module 3
Module 4 - Trouver, tester et explorer les différentes voies professionnelles ayant du sens pour soi
S’autoriser à explorer un maximum de voies professionnelles (5:38)
Trouver TES idées de projets professionnels (5:52)
Ma Cartographie des Domaines Appétents
Déconstruire la notion de légitimité (8:22)
Tester tes idées dans le monde réel (6:53)
Mon Plan d'Action - J'explore mes idées professionnelles
Synthèse exercices Module 4
Module 5 - Choisir la meilleure idée pour soi, définir clairement son projet professionnel
Définir TON projet professionnel (4:07)
Identifier tes compétences et connaissances transférables sur ton projet (4:23)
Mes Compétences Transférables & Valorisables, en lien avec mon projet
Déterminer toutes les voies possibles pour concrétiser ton projet (5:29)
Objectiver les besoins de ton projet (9:44)
Le QQOQCCP de Mon Projet
Planifier ton projet (5:36)
Mon Plan d’Action - Je Réalise Mon Projet GANTT
Synthèse exercices Module 5
Module 6 - Passer à l’action, même si ça fait peur et que c’est imparfait
Agir imparfaitement plutôt que ne pas agir parfaitement (3:30)
Vivre pour soi et se détacher (le plus possible) du regard des autres (4:15)
Liste de livres pour passer à l'action et déconstruire ses peurs
Rester motivé.e sur le long terme (3:37)
Ton Feedback
Prendre en compte ta vie actuelle, aujourd’hui, dans toutes ses nuances
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